ヒーリング・サロン　トン・ポー

玄関

トン・ポーの玄関

受付

待合

アーユルヴェーダ&アロマテラピーセッションルーム

タイ古式セッションルーム１

タイ古式セッションルーム２

岐阜提灯

踊り場

信楽焼きの壺風呂

タイ古式マッサージセッションの前に、たまねぎのような形のハーブボールを浮かべてたっぷり温まっていただきます

陶盤浴ルーム

クールダウンスペース

岩陶浴ご利用のお客様のクールダウンスペース
奥の信楽焼きのサーバーより、お水をお好きなだけ飲んでいただいております。
『まろやかで、とてもおいしい』と、お客様からも好評です♪

岩陶浴に使われているパワーストーンのサンプルをご覧いただけます☆

トン・ポーとは

トン・ポー（tonpo)は、タイ語で菩提樹の事を言いますが、葉っぱがハートの形をしているので、タイでは心を表す木として崇拝させているそうです！
菩提樹は、悟りの木としても有名ですよね！！
皆さんの心の木(氣)となれるよう、日々修行に励んでいます。

タイに住む友人の影響を受け、タイの文化に興味を持ちはじめて、タイ古式マッサージと出逢いました。マッサージという名前が付いていますが、そのゆっくりとしたリズムは受け手にもセラピストにも無理の来ないもので、施術しながら自分もリラックスしストレッチ出来るなど、とても魅力的でした。別名『怠け者のマッサージ』という異名も付いている程ですので、私にぴったりです。
長年医療機関に勤務していて、体とココロは繋がっていてどちらが欠けてもストレスになってしまう・・・同時に癒す事が出来たら・・・と感じていた矢先の出逢いでした。もちろん・・・自分を癒す事が出来るのは、本人だけです。ぜひ、そのお手伝いをしたいと想い、このサロンを始めました。みなさんも、菩提樹の木(氣)の下で服を着替えたら、外界の肩書きを全部脱ぎ捨てて、こころ行くまでおくつろぎ下さい。

上田　由理佳

上田　由理佳　水瓶座
ＫＩＮ１５９『３：青い嵐ー赤い地球』

５０３－０２３１

岐阜県安八郡輪之内町南波３６２番地の１　うえだ接骨院２階

０５８４－６９－５３３６

ヒーリング・サロン　トン・ポー

２００５年タイ古式マッサージの総本山、ワットポースクンビット校にて学ぶ。その後、ITMにてチェンマイスタイルを取得。
日本ルーシーダットン普及連盟　認定 Master インストラクター

特定非営利活動法人　日本スパ振興協会　認定　スパアドバイザー

臼井　霊氣（レイキ）　マスター・ティーチャー

JIVA AYURVEDA オイルマッサージコース終了

社会福祉士

美紀

美紀　　　　アロマオイルトリートメント

なにかしらリラクゼーションのお仕事をしたくて、トン・ポーでお世話になってます。

少しでも皆様がリラックスして頂けるように、笑顔で、お待ちしていま～す。

ヌア・ボーラン

ヌア・ボーラン(タイ古式マッサージ)

ヌア・ボーランは、約2500年前に仏陀の主治医によって考案され、インドからタイへと受け継がれた伝統医学です。中国の指圧とインドのヨーガ（体をのばす、ひねる）のそれぞれの長所を兼ね備えており、骨格の歪みや筋肉のこりを取り除くことで、カラダに流れるエネルギー（セン）の流れをスムーズにし、本来人間が持つ「自然治癒力」を回復させることを目的としています。

ゆっくりと呼吸に合わせて全身をほぐし、血行を促進し、ストレッチをしていきますので、身体を整えて行くだけでなく、リラックスしながら身体とココロのバランスを調和していきます。そこが、『二人で行うヨガ』という異名を持つ所以なのでしょう。アジアな風合いのサロンで、ゆったりとした至福のひとときをお過ごしください。

＜コース＞
ボディ

お試しコース・・・壺風呂 １０分＋全身　６０分　　　　４０００円

９０分コース・・・壺風呂　１０分＋全身　９０分　　　　７０００円

フット

６０分コース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３５００円

トン・ポースペシャルコース

１２０分コース・・壺風呂　１０分＋全身　１２０分　　９５００円
(ボディ ６０分＋フット　６０分も可)

１５０分コース・・壺風呂　１０分＋ボディ　１５０分　１２５００円
(ボディ　９０分＋フット　６０分も可)

オプションとして
施術後の岩盤浴　＋１０００円(６０分)でご利用戴けます。

ルーシーダットン

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)教室

古くからタイに伝わる健康法です。
『ルーシー』とは、古いタイ語で仙人や修行者を指し、『ダッ』は伸ばす。『トン』は自分・自己。と、いう意味があります。厳しい修行をしていた仙人が、自らのコリをほぐしリフレッシュするために編み出されたとされています。
日本では、タイ式ヨガという名前で今注目されています。その大きな特徴は、呼吸法にあります。
ゆっくり息を吸いながら動き、ポーズをキメたら呼吸と動きをKeep。ゆっくり吐きながら元の姿勢に戻って行きます。
古の仙人に想いを馳せながら、身体の歪みを整え、ストレッチ、ダイエットと、貴女に合ったプログラムで、ココロと身体をより美しく輝かせましょう。

ビジター・・・・１回１０００円

会員様・・・・会費三ヶ月　３０００円＋一回５００円

　　　　　　　　　　六ヶ月　５０００円＋一回５００円

ホット・ストーン・ルーシーダットン

岩陶浴室内で行うホットルーシーダットンです。ルーシーダットンの本場タイと同じ環境で、ルーシーダットンを行います。ワンレッスン４名様限定

一回　６０分・・・・１５００円

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ

５０００年以上前からインドで実践されて来た世界最古の伝統医学です。アーユルヴェーダ(Ayurveda)は、サンスクリット語でAyus 『生命』veda『科学』という意味を持っています。『生命の科学』と訳されますが、長い歴史の中で生まれた、人間の『生きるための知恵』『幸せに生活するための知恵』を、普段の生活を通して得ていくものと、考えられています。

簡単な体質(トリ・ドーシャ)チェックを行い、貴女の生まれ持った体質や性質を知り、カウンセリングしながら貴女に合ったオイルトリートメントを行なっていきます。アーユルヴェーダのマッサージは、温めたオイルが体の奥深く浸透し、体内のすみずみにたまったアーマ（老廃物・毒素）を溶かします。
それは、心・身・魂ともに浄化し、自然治癒力を高め、若返り、疲労回復、 美容効果、ストレスケアに最適といわれます。

アビヤンガ　１００分　　　　１００００円

カウンセリング＋ﾍｯﾄﾞトリートメント(ﾌｯﾄバス付き)＋アビヤンガ(全身オイルトリートメント)＋フェイシャルトリートメント＋シャワー＋(岩陶浴にて)発汗＋オリジナルアーユルヴェーダティ

シロダーラ　８０分　　　　　１００００円

カウンセリング＋ヘッドトリートメント(ﾌｯﾄバス付き)＋フェイシャルトリートメント＋シロダーラ＋(岩陶浴にて)発汗＋シャワー＋オリジナルアーユルヴェーダティ

☆シロダーラは、『脳の休日』とも言われる額からオイルを垂らし続ける、至福のトリートメントです。
ドーシャ(本来持ち合わせた体質)のバランスを取り戻し、浄化および若返り療法として大変優れているスペシャルトリートメントです。

アビヤンガ＋シロダーラ　　１５０分　　１８０００円

アーユルヴェーダオイルトリートメントの醍醐味をぜひ体験下さい。

カティー・バスティ　６０分　　５０００円

背中のトリートメント＋氣になる部分(背中や腰)に土手を造り、温めたオイルで温浴して痛みを和らげます。腰まわりの強壮、腰痛を軽減したい人向けのオイルのプチ温泉です。

ガルシャナ　　１０００円

ガルシャナ・・・アーユルヴェーダの伝統的なドライマッサージで、より体から水分を出したい方にお勧めです。トリ・ドーシャチェックにより、カファ体質の悪化による水を、絹の手袋を使ってオイルの代わりに行なうマッサージです。

カウンセリングにより、施術の必要性を感じたり、お客様のご希望のあった際には、オイルトリートメント前にオプションとして組み込む事も可能です。

各コースの後に、オイルの成分を肌に浸透させるために発汗のお時間が御座いますが、岩陶浴による発汗をご体験戴けます。

尚、上記時間には、発汗・シャワー・お着替え・ティタイムの時間は含まれておりません。御時間には余裕を持ってご来店下さいますよう、よろしくお願い致します。

岩陶浴

岩陶浴～ホット・ストーン・ヒーリング・ドライスパ～

温めた天然石や岩石のベッドの上に横たわり、体を温める温浴法です。体温より少し高めの温度で、適度な湿度を保ちながらの入浴ですので、息苦しさも無く、より発汗を促し、それぞれの天然石が持ち合わせた効能により、体の内から温められ、新陳代謝を高めます。

当サロンでは、全て世界の原産地より取り寄せた最高級の天然石を使用しております。
陶板は、地元多治見の焼窯にて、ラジウム等の微量の放射線を放出する鉱石の粉末を混ぜ合わせて製作しています。

サロン内のお好きなヒーリング・ストーンをお試し戴いて、貴女に合ったパワーストーンを見つけてみては、いかがですか。

お試し　　　　　６０分　１２００円

ビジター　　　　　９０分　１５００円

９０分コースお得なDiscount Ticket(６枚綴り) ８０００円 (一年間有効)

岩陶浴～ホット・ストーン・ヒーリング～

トン・ポーの５種類の天然石＋陶板スペシャルヒーリング

ゲルマ鉱石・・・３２℃以上に温められるとマイナスイオンの電子を放出します。ゲルマニウムから放出された無数のマイナス電子が新陳代謝を活発にし、腰痛・肩こり・慢性疲労・冷え性・不眠・生理痛などの改善に作用したり、生態電流を調整してくれると言われています。

甲翠(翡翠/ヒスイ)・・・古来より強力な護符や魔除けとされ、奇跡の健康宝石と呼ばれています。魂や細胞を再生される効果があるとされ、パワーストーンとして最も歴史ある天然石のひとつです。
ヒーリング効果にすぐれ、マイナスイオン発生や遠赤外線を放出し、ミネラル成分を多く含み、代謝機能の促進や体内への酸素補給の増加が期待出来るといわれています。

陶板・・・高い遠赤外線効果が期待できる陶板に、ラジウム等の微量の放射線を放出する鉱石の粉末を混ぜ合わせて製作しており、この微量の放射線が刺激となり発汗作用を促し、自然治癒力を高めることが出来ます。また、水の浄化作用や悪臭などの分解、電磁波などの抑制効果が期待出来ます。

トルマリン・・・圧力や熱を加えると、電氣を永久に発生し続ける『永久電極』でもあります。その微弱電流がツボや皮膚表面を刺激することにより、血行促進・肩こり等に効果があるとされ、マイナスイオンの発生により、リラックスやリフレッシュの効果を高め、疲労回復体質改善・免疫力向上・美白効果や自然治癒力が期待出来るとされています。

木紋石（キモンセキ）・・・木目のような美しい模様のある貴重な石で、ゲルマニウムやミネラルが豊富に含まれています。高い遠赤外線・マイナスイオンの放出、脱臭・殺菌・抗菌・防汚・有害物質の除去等の効果があります。また、身体の基礎代謝機能を向上させる効果もあり、細胞の活性化、体内時計を正確に戻す作用もあると言われています。

麦飯石（バクハンセキ）・・・中国では、古来より漢方薬の原料として使われたり、丸薬などを練る際に使用する水をろ過する為に使われるなど、伝統的な薬石として珍重されてきました。この特徴である強い吸着力により、身体の有害な物質の除去・殺菌・消臭等の効果・遠赤外線作用により新陳代謝を活発にし、体内の老廃物を汗と一緒に流し出します。疲労回復・美肌・肩こり・体質改善・神経痛・腰痛・吹き出物・ダイエット等に効果が有ると言われています

各々のヒーリングストーンをご自由にお試しいただいて、貴女に合ったパワーストーンを見つけてみては、いかがですか？！

アロマオイルトリートメント

アロマオイルトリートメント

アロマ(精油)の自然の香りは、呼吸・肌から入り込み脳に伝わり、いろいろな神経に良い影響を与えます。特に、女性特有の生理前の不順や更年期障害、むくみなどへの良い手助けになると言われています。
そして、素肌への心地よいタッチは、より深いリラクゼーションへ誘います。
毎日の生活のストレスを、アロマオイルトリートメントで解消してみませんか？

簡単なカウンセリングシートにご記入いただき、貴女に合ったアロマオイルのブレンドをチョイス

↓

岩陶浴にて、２０分程度発汗

↓

アロマオイルトリートメント

↓

お着替え

↓

ハーブティー

＜コースメニュー＞

お試しフットコース(３０分) ・・・２５００円

ボディー(６０分)・・・・・・・・・・・５０００円

(９０分)・・・・・・・・・・・・・・・・８０００円

上記メニューはオイルトリートメント時間になっております。

あらかじめお時間に余裕を持ってお越し下ださい。

レイキヒーリング

霊氣（レイキ）とは、

明治時代に、岐阜県出身の創設者によって広められました。

昔から、痛いところに手を当てて痛みを和らげてきました。
それを『手当て』と呼んでいました。この霊氣も、氣というｴﾈﾙｷﾞｰを体が必要としている所に流していくヒーリングです。子どもの頃、転んで膝を擦り剥いた時に、母親に手を当ててもらって、痛みが和らいだとういう経験はないでしょうか？！何氣ない母親の愛情も、手当てというヒーリングなのかも知れません。

誰でも、氣を持っていますが、この霊氣のｴﾈﾙｷﾞｰは『宇宙の根源のエネルギーである』と、言われています。このｴﾈﾙｷﾞｰは、肉体だけでなく心や魂にまでも影響を与え、深い癒しが起こるとされています。

アメリカやイギリスでは大変ポピュラーな、手をかざすだけの、氣軽なヒーリングですので、ご興味のあるかたは、上田までお問い合わせください。

お試し　１５分コース・・・１０００円

３０分コース・・・２０００円

他のメニューのオプションとしてのヒーリング(１０分５００円)も効果的です。
是非一度、お試し下さい。

設立について

ドリームリングズの設立

ドリームリングズの名前は『夢を持った仲間の集まりで、多くの仲間の輪を増やす』という意味です。

設立した動機は、私事ですが、野球を小さい頃より始め、自己流で学生時代プレーして参りました。

それには限界があり、故障ばかりの日々でした。

体の仕組みを学んでからは、これまでの私の野球動作が間違っていた為に、

故障が多かった 事が分かり、

なぜ痛くなるのかを納得致しました。体を正しく使っていれば、

疲労や故障を軽減することが出 来ます。

そこで、私の今までの経験を元に、体の仕組みを一緒に学んで行きながら、

子ども達に体験していただいて、その経験を生かして長い野球人生に故障の無い

プレーヤーになってもらいたいという想いと、

将来的には、また自らが夢を持った野球プレーヤーを育成出来る指導者になってもらいたいと

願い設立致しました。

約束事について

ドリームリングズの約束事

・元氣よくあいさつをする。

・道具や練習場は大切に使用する。

・考えてプレーする。

・みんなで教えあって練習する。

・目標をもって練習する。

練習内容について

ドリームリングズ練習内容について

・ランニング・準備体操・ストレッチ等

･ネットピッチング

・ティーバッティング

・守備練習

・体の仕組みと使い方の学習

・応急手当の仕方等

お手伝い

お手伝いの指導者

• 小島　悟さん
• 金森栄示さん

連絡先

うえだ接骨院　　０５８４－６９－３９８２

緊急連絡先　　　０９０－６７６６－４６４６

料金表について

ドリームリングズ料金表について

野球の部

年会費（ボール代、室内練習場維持費、保険料込み）
小学生３年生以上

３、０００円
中学生

４，０００円
高校生

５，０００円
一　般

６、０００円

夜間だけの部　（１回の使用料となります）　毎週月曜日、木曜日の夜７時３０分～９時(祝日はお休み)

室内練習場使用料
小学生３年生以上

５００円
中学生

１，０００円
高校生

１、０００円
一　般

２，０００円

平日と夜間の部　　１ヶ月間

室内練習場使用料

小学生３年生以上

２，０００円
中学生

３，０００円
高校生

４、０００円
一　般

５，０００円

・平日は自習練習が基本となります。

・平日の練習時間は小中学生は学校が終わり次第

（夏は１７時５０分まで冬は１６時５０分までとする。）

・兄弟姉妹が居る場合は２人目から年会費及び練習費は、半額と致します。

・体験練習は２回までは無料となります。

・練習日が休みなる場合は事前連絡か、電話またはメールにて連絡致します。

ゴルフの部について

ゴルフの部(予約制) １時間打ち放題

(後片付けは各自で行う)

昼間　５００円

夜間　８００円

道具は各自持ち込みにてお願い致します。

ボールは、ご自由にお使い下さい。